Usch har jag blivit en soffliggare igen?
...jag börjar tvivla på min diciplin, under förra veckan motionerade jag inte ett dugg. F-n vad dåligt!! Imorgon (tisdag) finns inga bortförklaringar, då ska jag ut på en tur.
Jag kan väl säga att jag har varit duktig ändå genom att jag har pluggat en del, så även ikväll. Sen har jag lyssnat på det här:
Så jäkla bra!
Jag kan väl säga att jag har varit duktig ändå genom att jag har pluggat en del, så även ikväll. Sen har jag lyssnat på det här:
Så jäkla bra!
Musslor mm
Blåmusslor är verkligen en delikatess som jag har snöat in på. I fredags blev det vinmarinerade musslor och igår och idag har det varit musselsoppa!
Dagen har annars ägnats åt studier, en löprunda på 7 km, äppelkaksbak och nu ser jag Kalmar FF mot IFK Göteborg i Svenska Cupen.
Snart kommer en ev. köpare till min soffa och jag hoppas verkligen på att bli av med den nu. Det känns som hela vardagrummet fylls av soffor. Så snart den är borta kan jag fortsätta inredatagen. Steg 2 är en matta och något på väggen. Till en början har jag tänkt göra snygga tygtavlor men jag måste bara hitta något läckert tyg. Detta har jag hittat på nätet men forfarande vet jag tyvärr ingen som säljer tyget....
Dagen har annars ägnats åt studier, en löprunda på 7 km, äppelkaksbak och nu ser jag Kalmar FF mot IFK Göteborg i Svenska Cupen.
Snart kommer en ev. köpare till min soffa och jag hoppas verkligen på att bli av med den nu. Det känns som hela vardagrummet fylls av soffor. Så snart den är borta kan jag fortsätta inredatagen. Steg 2 är en matta och något på väggen. Till en början har jag tänkt göra snygga tygtavlor men jag måste bara hitta något läckert tyg. Detta har jag hittat på nätet men forfarande vet jag tyvärr ingen som säljer tyget....
Home alone
Som rubriken säger så är jag hemma ensam ikväll, och vad har jag gjort hittills. Jag har givetvis sovit en stund på divanen. Det är inte klokt vad vår soffa är skön! Sedan har jag avnjutit fantastiska blåmusslor (jag ska lägga upp bild på mitt mästerverk ,-) ). Sedan har jag avverkat en Beckfilm. Så allt är faktiskt riktigt bra. Igår blev det en kort löparrunda (endast ett varv runt sjöarna) men jag var grymt omotiverad så jag får klappa mig på axeln över att jag kom ut överhuvudtaget. Imorgon eller på söndag blir det en längre tur, förhoppningsvis i solskenet!
Ingen löpning idag
Idag blev det inget tränande...har bara dåliga ursäkter men här är några; mamma och pappa ringde just när jag skulle ut, det var för mörkt att springa, jag är för trött....
Ja du hör, inte mycket till motiv, det är bara att ta igen det imorgon. Så denna vecka blir det träning onsdag, fredag och söndag!
Jag har några bilder på hur det ser ut i vardagsrummet för tillfället. Det kommer bli snyggt - en ny matta måste inköpas, "konst" på väggen samt takspotar (men det syns inte på bilden). Idag köpte jag två fina orkidéer som passar vackert med sin lilarosa färg!
Fortfarande ingen soffa såld - det börjar bli ett bekymmer...
Ja du hör, inte mycket till motiv, det är bara att ta igen det imorgon. Så denna vecka blir det träning onsdag, fredag och söndag!
Jag har några bilder på hur det ser ut i vardagsrummet för tillfället. Det kommer bli snyggt - en ny matta måste inköpas, "konst" på väggen samt takspotar (men det syns inte på bilden). Idag köpte jag två fina orkidéer som passar vackert med sin lilarosa färg!
Fortfarande ingen soffa såld - det börjar bli ett bekymmer...
8 km
Idag blev det 8 km, vilket innebär att jag sprungit över 2 mil denna vecka. Jag är jättenöjd och glad! Dagens tur var lite tuff med ganska mycket uppförsbackar, jag fick gå lite dock. Jag tog inte tiden men jag var ute ungefär 50 minuter. Annars har jag följt min planering för dagen nämligen plugga lite, inreda (den nya soffan är supersnygg), laga kålpudding (mums) och så springa! Jag är så nöjd. Nu ska jag plugga en liten stund till sedan ska jag se på film. Vilken härlig söndag!!!
Nytt midjemått :-)
Effekten av min löpning har smugit sig på. I somras hände inte mycket men det berodde nog främst på att man har en tendens att se vin som en måltidsdryck och sedan var vi ju på besök i det vita brödet och pastans förlovade land. Men nu när man är tillbaka i rutinerna med jobb och allt så verkar även kroppen krympa lite! Det är konstigt egentligen hur kroppen fungerar, de senaste veckorna har jag inte känt av något sötsug och jag har inte varit särskilt hungrig heller och det är ju positiv när man bär kring på några kilo för mycket. Jag har ännu inte ställt mig på vågen. Jag har inte gjort det sen den hemska gången i slutet av juli (se tidigare inlägg).
En härlig hemmahelg väntar framför oss vilket är otroligt skönt med tanke på att vi har varit upptagna mest hela tiden sedan jag började jobba. Vi ska äntlgen hämta vår soffa och troligtvis så blir jag av med min gamla på söndag! Äntligen får man gå in i inreda tagen lite! För det kommer säkert vara så att de gamla gardinerna inte kommer att passa ;-) mm.
Ja det var väl allt för nu!
En härlig hemmahelg väntar framför oss vilket är otroligt skönt med tanke på att vi har varit upptagna mest hela tiden sedan jag började jobba. Vi ska äntlgen hämta vår soffa och troligtvis så blir jag av med min gamla på söndag! Äntligen får man gå in i inreda tagen lite! För det kommer säkert vara så att de gamla gardinerna inte kommer att passa ;-) mm.
Ja det var väl allt för nu!
Vilken kväll!
... jag som trodde jag skulle bli liggandes i min soffa, som ännu inte är såld :-( och deppa efter dagens arbete. Men icke sa nicke! Jag längtade ut...ja det är sant, efter att ha kämpat i motvind hela augusti inför tjejmilen, skördar jag nu frukterna av envist arbete. Jag sprang ner mot Haga Parken med sikte mot Sveaplan. Jag hade en idé att springa mot en hållplats och ta 515 tillbaka hem. Men när jag väl kom till Sveaplan och insåg att det bara är 2 km till Sergels torg därifrån så fortsatte jag. Snacka om en riktig stadstur! Väl nere på plattan tog jag tunnelbanan hem, svettig och klädd i tighta trikåer. Tur att stockholmare är vana vid att se stollar i tunnelbanan. Hur långt är det då hemifrån in till Sergels torg? Jo ca 8 km, vilket jag avklarade på 45 min. Jag är glad!
Förresten i lurarna hade jag som vanligt radiosporten som spelade denna gamla klassikern...
Förresten i lurarna hade jag som vanligt radiosporten som spelade denna gamla klassikern...
Denna låt!
Ta mig bort, låt mig flyga iväg
Var är ungdomen på väg...
...kanske framåt men med slingriga steg....Idag känner jag mig lagom desillusionerad efter att ha spenderat dagen med ett gäng 17-åringar i naturen. Friluftsliv och tonåringar går tydligen inte ihop, i alla fall inte de som är satta på jorden för att pröva mig. Jag är helt tömd på energi efter att ha fått ta emot diverse självupptagna klagomål om både det ena och det andra (men det är dock endast en liten klick som klagar, tyvärr drar de fullkomligt ned stämningen). Så nu sitter jag här i min soffa och tankarna mal. Är det värt det, borde man göra något annat där min kompetens uppskattas, eller finns det någongstans den gör det?
Puh vad segt behöver något stillsamt höstsorgligt att deppa till,
Puh vad segt behöver något stillsamt höstsorgligt att deppa till,
Hur det gick?
- Jodå riktigt bra!!!!
Sprang ca 40 minuter (hade ingen klocka) i bra tempo i en del uppför.
Och soffan säljer jag antagligen på fredag!
Sprang ca 40 minuter (hade ingen klocka) i bra tempo i en del uppför.
Och soffan säljer jag antagligen på fredag!
Första höstutmaningen
10 grader och duggregn eller ska man säga hög luftfuktighet...Ögonlocken känns tunga och boken i utvecklingspsykologi ligger på skrivbordet och är ganska orörd....varför sprang jag inte igår....
- Ska jag bege mig ut?
- Ja det är klart jag ska!!! Av en massa hundra olika skäl, men är de tillräckligt goda för att övervinna en kanske sista slummer i en soffa som jag snart ska göra mig av med (den ligger ute på blocket www.blocket.se/vi/18020341.htm).
Idag vill jag helst bara ligga inne och kanske lyssna på Peter Lemarc och läsa Pluras bok. Det är höstigt deprimerande på något vis. Jag skulle kunna ligga och planera för helgen, om vilka affärer vi ska besöka i jakt efter bra belysning till vårt kök och badrum osv.
Men jag tror jag antar första höstutmaningen...har man köpt kläder som tål denna väderlek så ska man banne mig inte klaga. Ut och spring med dig din slöa soffpotatis!
- Ska jag bege mig ut?
- Ja det är klart jag ska!!! Av en massa hundra olika skäl, men är de tillräckligt goda för att övervinna en kanske sista slummer i en soffa som jag snart ska göra mig av med (den ligger ute på blocket www.blocket.se/vi/18020341.htm).
Idag vill jag helst bara ligga inne och kanske lyssna på Peter Lemarc och läsa Pluras bok. Det är höstigt deprimerande på något vis. Jag skulle kunna ligga och planera för helgen, om vilka affärer vi ska besöka i jakt efter bra belysning till vårt kök och badrum osv.
Men jag tror jag antar första höstutmaningen...har man köpt kläder som tål denna väderlek så ska man banne mig inte klaga. Ut och spring med dig din slöa soffpotatis!
Jag springer men inte lika långt
Jag var ute en sväng på löparfronten ikväll. Jag sprang ca 6 km, lite kort kanske men jag får vara nöjd att jag kom ut. Ska fortsätta kämpa med löpning och försöka nå upp mot 2 mil i veckan (vilket innebär att jag måste ut på söndagkväll). Känslan är mycket skönare nu när jag springer och med Radiosporten i hörlurarna koncentrerar man sig mer på det än på just själva löpandet.
I helgen ska jag gå på min livs första 40-årskalas (som inte har ngn släktrelation), det blir kul och så blir det åter ett kärt (?) återseende med Jönköping.
I helgen ska jag gå på min livs första 40-årskalas (som inte har ngn släktrelation), det blir kul och så blir det åter ett kärt (?) återseende med Jönköping.
Jag lever med Plura
Förutom intensivt arbetande (eller i alla fall arbetande..), intensivt studerande, lite tränande (sprang 6.5 km igår) och intensivt husmoderskap, har jag de senaste dagarna slukats av Plura Jonssons "Resa genom ensamheten". Intresset för Eldkvarn och Plura har legat vilande i några år ja i en djup dvala sedan "Kärlekens tunga" på 80-talet. Men deras senaste skiva "Svart blogg" och framför allt en helt underbar konsert i somras på Gotland har väckt mitt intresse till liv och just nu läser jag Pluras bok/biografi. Det är på det hela taget en mycket tilltalande bok, det känns som Plura släpper in mig som läsare i sitt liv och berättar för mig som om han satt i sätet bredvid mig på bussen om hur livet som Plura har varit hittills, vilket är minst sagt fascinerande.
Så just nu är det mycket Plura men däremellan försöker jag att utnyttja varje vaken minut till att fixa och dona. Till helgen far vi söderut för att besöka M som fyller 40 år! Tänk att jag har blivit så gammal att jag får gå på 40 års kalas, det är lite smått sjukt.
Lite bilder från en konsert med många höjdpunkter...Blues för Bodil Malmsten är en utav dem!
Så just nu är det mycket Plura men däremellan försöker jag att utnyttja varje vaken minut till att fixa och dona. Till helgen far vi söderut för att besöka M som fyller 40 år! Tänk att jag har blivit så gammal att jag får gå på 40 års kalas, det är lite smått sjukt.
Lite bilder från en konsert med många höjdpunkter...Blues för Bodil Malmsten är en utav dem!
Bilder från igår
Inte är man särskilt snygg under och efter en Tjejmil (men jävligt "snabb"!)...
