Tog mig efter mycket om och men ut för att springa, trodde jag skulle orka en del idag eftersom jag inte sprungit sedan i tisdags, men det gick verkligen skitdåligt. Det känns som om jag inte orkar springa i en enda uppförsbacke. Jag fick gå en del och den totala tiden jag var ute blev 38 minuter. Men när jag fått lite distans till det hela så är det min motivation som gör att jag inte orkar springa, jag ger upp. Tänker att jag aldrig ska orka springa en mil osv...Det är dumt eftersom det inte är särskilt svårt egentligen. Men nu är jag lite revanschsugen så imorgon ska jag testa milen i kuperad terräng.

Nu ska jag njuta av det faktum att jag faktiskt har tränat och har just satt mig i OS-soffan igen för att imponeras och få gåshud av Usain Bolts fantastiska 100 meterslopp!!! Han lär vara en perfekt man för 100 meter men inställningen till sin idrott är ju det som ger det lilla extra!