Äntligen fick jag springa lite efter förra veckans förkylning. Totalt har jag sprungit ca 27,5 km, det har inte varit något högt tempo. Det var väl ca 6 min tempo. Bra puls trots förkylning.
Har sprungit lite mer terräng än vanligt vilket är bra eftersom det är mer backigt och att terrängen suger lite extra. Nästa vecka väntar lite mer snabbhetsträning och ett rejält långpass i helgen!